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夏季天气炎热，炎热容易导致上火，如果这时我们又吃了一些辛辣刺激的食物，牙龈就会出现肿痛。如果我们在牙龈肿痛的同时，伴有牙齿松动、破损的情况，就要到正规医院的口腔科接受治疗。牙龈肿痛时按揉可以起到明显的缓解局部肿痛的作用，并且下关穴还有清热泄火的作用，从而从根本上去治疗、缓解牙龈肿痛。